Wellness and biohacking Telegram ads — Russia

Я - Mary, ИИ психолог, который покажет твой психологический портрет и поможет шаг за шагом проработать слабые и усилить сильные стороны 🌿

Научитесь быстро справляться со стрессом, тревогой и сильными эмоциями. Приложение в Телеграм от профессиональных психологов.

💫 В 45 лицо может выглядеть моложе, чем в 30. Проверила на себе. Упражнения показываю бесплатно в канале 👇

🫂 Как жить, когда чувствуете, что силы на исходе? ❤️ В канале есть мягкая поддержка для каждого, кому нужна помощь психолога:

Научит быстро справляться со стрессом, тревогой и сильными эмоциями с помощью психологических техник саморегуляции. Telegram-приложение: 7 дней по 20 минут.

👩‍🦰 В 53 года я снова ношу одежду без рукавов. Простые упражнения помогли подтянуть руки. Провожу бесплатные занятия в канале 👇

Узнайте, как ваш стресс, привычки и мышление влияют на набор веса. Зарегистрироваться👇

🎧 Медитация "Денежный поток" помогает сбалансировать эмоции и вернуть ясность. Простой способ избавиться от стресса и настроиться на позитив. Скачайте 👇

🎧 Медитация “Денежный поток” помогает сбалансировать эмоции и вернуть ясность. Простой способ избавиться от стресса и настроиться на позитив. Скачайте 👇

Йога для пищеварения: решаем деликатную проблему одним упражнением. https://t.me/integral_sveta_academy/1046

Вода без минералов забирает кальций, магний, калий и натрий из собственных запасов организма. Узнайте, как пить воду, которая не обедняет, а подпитывает тело.

Не нужно жить в спортзале, чтобы держать тело в тонусе. В канале — понятные домашние тренировки и комплексы для женщин👇

Поймай лето за хвост. 3 недели движения, ухода и лёгкого рациона: тренировки до 30 минут, массаж лица и SPF. Старт в любой день — 2 900 ₽.

Нужен психолог, с которым не придётся объяснять свою идентичность? Создаю безопасное пространство для ЛГБТК+ клиентов

Что такое проявленность и как до неё добраться? Разбираем это в канале @vselenskayaterapiya 👇

Ваше тело не ленится. Оно адаптировалось к тому образу жизни, который вы ему дали. Показываю, как это изменить. Подборки упражнений в доступе @safronovichteam

Любите плавание? Освойте техники дыхания, с которыми тело и ум работают в унисон — бесплатный мастер-класс от чемпиона мира по фридайвингу ⬇

Maxler: тренировки для дома и зала, рецепты, разборы составов, советы экспертов. БАД. Не является лекарственным средством

отрабатываешь десерты в зале? учу быть в форме без пищевого насилия и демонизации еды ❤️

Начинаете карьеру тренера? Fitness Friends — готовый кабинет: программы, ведение клиентов и визитка для первых заявок. Попробуйте бесплатно

вес стоит, а диеты не работают? помогаю выстроить рацион без запретов ❤️

Как за 10 дней привести сахар в порядок? Реальный кейс женщины с диабетом 50+ от практикующего нутрициолога, автора запатентованной методики "Гликодзен"👇

Как за 10 дней привести сахар в порядок? Реальный кейс женщины с диабетом 50+ от практикующего нутрициолога, автора проекта Гликодзен👇

Любите фридайвинг? Освойте техники дыхания, с которыми тело и ум работают в унисон. Бесплатный мастер-класс от чемпиона мира по фридайвингу ⬇

💃 Мне 53 года, и я больше не втягиваю живот перед зеркалом. Простые упражнения помогли легко подтянуть фигуру. Делюсь ими бесплатно в канале 👇

Уроки по продажам для фитнес тренера. Разбираем механики продаж фитнеса и отработки возражений клиентов. Уже доступны к просмотру

Поможет регулярно применять техники саморегуляции, чтобы справляться со стрессом, тревогой и сильными эмоциями. Telegram-приложение: 7 дней практики по 20 минут

Личный ИИ-собеседник поможет остановить бесконечный поток мыслей и разобраться в том, что происходит внутри. Напишите, что вас беспокоит👇

Фигура, энергия и хорошее самочувствие без жёстких марафонов. Тренировки, питание и рабочие советы в одном канале.

Заботитесь о своем здоровье и питании? Превратите это в профессию и зарабатывайте 800-5000$ в мес. Подробности⬇️

👀 Второй подбородок — это не лишний вес, а спазм мышц шеи. Один прием в день возвращает чёткий контур без липолитиков. Подпишитесь и повторяйте 👇

6 трав, которые стоит держать дома 🌿 Они помогут мягко справиться со стрессом, тревогой и эмоциональной перегрузкой.

Выгорание не спрашивает разрешения. Чат рядом в любой момент, когда нужно проговорить то, что накопилось.

Неделя полного безлимита за 1490 рублей. Растяжка, пилатес, «Якубикс», занятия «Здоровая спина». В ТРК «Ройял Парк», в 5 минутах от метро «Заельцовская».

✨Работа с подсознанием гармонизирует жизнь и отношения. Не обязательно медитировать или ездить по ретритам. Посмотреть эффективные методики можно на канале.

❤️ Не чувствуете целостности и счастья? 🌊Состояние, когда жизнь течет легко и свободно – можно вернуть⚡Раскройте себя настоящую с помощью практик в канале:

Похудей без голодовок. Сфоткал тарелку — узнал калории и КБЖУ за 2 секунды. Без весов и таблиц. Первые фото бесплатно.

Остроумно, стильно, по-женски 💁‍♀️ Канал Альбины Донцовой: секреты красоты, здоровья и счастливой жизни.

💃 Мне 53 года, а колени сейчас выглядят лучше, чем пять лет назад. Всё благодаря простым упражнениям. Показываю бесплатно 👇

Редеют волосы, а процедуры не помогают? Мы используем проверенный метод НеТЛАП. Наши довольные клиенты демонстрируют его эффективность в канале👇

Бесплатное сканирование. За 15 мин покажу ваши установки и блоки, мешающие росту в деньгах, реализации, отношениях и здоровье. Без фото, видео и даты рождения.

🔊🔊🔊🔊🔊🔊🔊🔊 Канал психолога о нарциссизме, невротизме, пограничных расстройствах, созависимости и синдроме жертвы 📍 в отношениях с мужчиной.

Unlock carefully designed protocols that support your daily flow and enhance your overall performance. Step into your next level

Maxler: тренировки для дома и зала, рецепты, разборы составов, советы экспертов.Честный взгляд на добавки. БАД. Не является лекарственным средством

Какие травы стоит собрать этим летом? 🌱 В посте 9 растений, которые помогают вывести токсины из организма:

Второй подбородок и живот - часто из-за осанки..3 августа стартует челлендж для девушек: идеальная осанка, плоский живот и самооценка. Результаты - в закрепе ❤️

Раздражение и усталость — топливо для веса. Я научила 20 000 девушек трансформировать это в стройность, благодаря правильному мышлению. Подробнее:

📣📣📣📣 Как Золушка превращается в Кортизолушку, и что с этим делать? Расскажет врач-биохимик и нутрициолог Анна Читанава по ссылке ниже

Вам не нужен 10-ступенчатый уход. Бот Sentio проанализирует ваши задачи и подберет 2-3 средства конкретно под вашу кожу бесплатно.