Мастер Йога

Recent posts

• 2026-08-10

  Мудрая притча «Первая ступенька к Богу» Искатель истины пришел к святому Раманудже и сказал: — Помоги мне найти путь к Богу! Рамануджа внимательно посмотрел на него и спросил: — Ск…

  672 views16 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-10

  ❗️Ваше подсознание спит 95% времени. Разбудите его, чтобы начать высыпаться за 2 часа, отбросить лень как ненужную привычку и навсегда закрыть вопросы с тревогой и депрессией. В 18…

  754 viewsOpen in Telegram
• 2026-08-10

  Матсиасана в Суптавирасане: раскрепощает коленные и тазобедренные суставы Выйдите в положение Вирасаны. Далее отклонитесь назад и, помогая себе руками, примите позу Супта Вирасаны.…

  1,013 views17 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-10

  Как принять Падмасану или Позу Лотоса, одну из основных поз йоги? Сядьте в Дандасану. Согните правую ногу в колене до прямого угла. Ступню правой ноги наружным ребром положите на п…

  1,087 views9 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-10

  🗓 Десятидневный ретрит с буддийским монахом дост. Алокой Бхиккху с 14 по 24 августа рядом с Внуково На ретрите также будет присутствовать монахиня Айя Дхаммика 🏷 Участие: Доброво…

  1,101 views4 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-10

  Любовь — это радость и доброжелательность Буддисты верят, что существует четыре элемента любви, делающих ее истинной. ▪️ Доброжелательность позволяет вам быть терпимым к близким; ▪…

  1,391 views46 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-09

  Современная индийская притча "Мокрые полотенца" Спустя несколько дней после свадьбы невестка наведалась в дом своих родителей. Мать спросила у нее: — Как ты живешь в доме свекрови,…

  1,542 views38 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-09

  Как подготовиться к занятию йогой в студии? — Еда и вода. Перед занятием можно пить воду, но лучше не есть за 2-3 часа. — Одежда. Она должна «дышать» и не стеснять движения. Это мо…

  1,593 views15 reactionsOpen in Telegram

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.

• Йога с Ларисой Семеновой

  💪В 50 жизнь только начинается. Это я поняла по себе — в 52 года я выгляжу лучше, чем в 40. Все благодаря йоге. Провожу занятия бесплатно в канале. 👇

  View Channel
  ×142026-08-09 → 2026-08-12
• 

  Мира | Руны и род

  🌙Это не просто так пришло к Вам! Руны раскрывают Вашу судьбу по дате рождения. Получите персональный прогноз сейчас👇

  Send Message
  ×42026-08-11
• 

  Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Бесплатные упражнения и комплексы для подтянутого тела в домашних условиях по 15 минут в день @mashablinovafit:

  View Channel
  ×22026-08-10 → 2026-08-11
• Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Нет времени на зал? Подтянутое тело можно сделать дома — бесплатные тренировки для женщин в канале @mashablinovafit. Подписывайтесь и занимайтесь где удобно

  View Channel
  ×22026-08-09
• Спортмастер

  Примерно так выглядит сэкономить вдвойне с «Двойной выгодой»! Покупаете что-то со скидкой до 50% и получаете 100% кешбэк за покупку. Подробности в посте.

  View Post
  ×12026-08-12
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  «Ошибка в 21:00», из-за которой 8 из 10 женщин в перименопаузе не могут уснуть (и простой 4-минутный вечерний протокол, который это исправляет)

  View Post
  ×12026-08-11
• 

  12 STOREEZ

  Готовые образы для дней, когда хочется легкости, — сохраняйте в канале.

  View Post
  ×12026-08-11
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Спать 8 часов — не значит высыпаться. Что влияет на восстановление и как улучшить сон — рассказали в посте.

  View Post
  ×12026-08-11
• 

  Йога с Ларисой Семеновой

  👩‍🦰 В 53 года я снова ношу одежду без рукавов. Простые упражнения помогли подтянуть руки. Провожу бесплатные занятия в канале 👇

  View Post
  ×12026-08-11
• 

  12 STOREEZ

  Какую сумку выбрать из новой осенней коллекции? Все модели уже в канале

  View Post
  ×12026-08-10
• Revitonica

  💉 Вместо похода к хирургу, подпишитесь на бесплатный канал. Простые упражнения для омоложения лица за 5 минут в день: 👇

  View Post
  ×12026-08-10
• Гимнастика для лица

  Мне 45 лет, а моё лицо становится только лучше. Делюсь упражнениями, которые помогают убрать морщины и отёчность, делают овал лица четче, а цвет лица - свежее.

  View Post
  ×12026-08-09