Channel
Updated: 2026-07-30
Посмотрите, как меняется все тело: раскрываются плечи, вытягивается шея, талия выглядит уже, а силуэт — стройным и гармоничным. Именно поэтому в моей новой программе есть отдельный…
Media post
Как часто ваша спина напоминает о себе? Многие считают, что боль или постоянное напряжение — это норма. Но сильная, функциональная спина — это прежде всего свобода движений и жизнь…
Media post
В моей новой авторской программе есть отдельный день для спины. Это база для здоровья всего тела. Сильная спина — это: ➡️ красивая осанка ➡️ раскрытые плечи ➡️ тонкая визуально тал…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
➡️ ХЛОРОФИЛЛ Далеко не каждый ежедневно съедает достаточное количество зелени, хотя именно она является основным источником хлорофилла. Поэтому сегодня он доступен не только в прод…
Сегодня покажу моё любимое упражнение 3️⃣ в 1️⃣ Оно помогает: ➡️ активировать глубокие мышцы живота ➡️ мягко подключить мышцы тазового дна ➡️ улучшить подвижность тазобедренных сус…
Media post

Канал зарегистрирован в РКН: 5850223880. Канал о здоровом и стройном теле: комплексы упражнений, детокс рецепты, фитнес меню, советы нутрицолога. Уберешь торчащий живот, отеки, сутулость, подтянешь ягодицы , мышцы тазового дна https://mani-sport.ru/